Tratamento para Anemia

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Dr. Arthur Frazão (Médico)
O tratamento para anemia varia conforme a causa da doença, mas pode incluir:

• Toma de suplemento alimentar de ferro, sulfato ferroso, ácido fólico ou de vitamina B12;
• Ajustes na alimentação;
• Transfusão sanguínea.

Alimentação no tratamento da Anemia

No tratamento da anemia deve-se ter o cuidado de ter uma alimentação rica em ferro todos os dias. Por isso aconselha-se o aumento do consumo de alimentos ricos em ferro como:

• Carnes vermelhas em geral;
• Rins, fígado ou coração de galinha;
• Mariscos e frutos do mar;
• Farinha de peixe;
• Feijão preto;
• Beterraba;
• Acelga;
• Brócolis;
• Espinafre

Após consumir qualquer um destes alimentos recomenda-se o consumo imediato de algum alimento fonte de vitamina C para potencializar a absorção do ferro e evitar o consumo de leite e de seus derivados 1 hora antes e depois das refeições pois eles prejudicam a absorção do ferro.

Tratamento medicamentoso para Anemia

O tratamento medicamentoso da anemia pode ser feito com:

• Sulfato ferroso;
• Suplemento de ferro e ácido fólico;
• Multivitamínicos;
• Suplemento de vitamina B12.

Se a anemia for causada por alguma situação ou doença ela deverá ser eliminada para que a anemia possa ser curada.

Tratamento caseiro para anemia

Um ótimo tratamento caseiro para anemia é seguir o seguinte cardápio:

• Lanches: Incluir o suco de salsa batido no liquidificador com alguma fruta cítricas, como laranja, limão ou abacaxi, por exemplo.
• Refeições: Comer 1 porção de carne do tamanho da sua mão, com arroz, feijão e alguma salada. Como sobremesa: qualquer fruta cítrica.

Este tratamento caseiro deve ser seguido diariamente até a completa remissão dos sintomas da anemia.
Indivíduos que apesar de alimentarem-se bem desenvolvem anemia de forma mais ou menos frequente devem investigar o que pode estar causando a anemia para uma abordagem mais assertiva.